이른 아침 식사부터 늦은 저녁 식사까지 여러분을 안내할 전문적인 식사 및 요리 셀렉션에서 멋진 새 봄 레시피를 찾아보세요. 상점에서 몇 가지 신선한 재료를 구입하고 계절에 대한 철저한 전문가 가이드와 함께 요리를 시작해 보세요!
일부 고전적인 봄 식사 스타일은 다음과 같습니다.
구운 아스파라거스 또는 레몬 버터를 곁들인 구운 아스파라거스와 같은 아스파라거스 요리.
딸기와 비네그레트를 섞은 채소 등 신선한 재료를 사용한 샐러드 채소입니다.
연어나 새우 등의 구운 해산물과 가벼운 봄 야채를 곁들입니다.
완두콩, 아티초크, 부추와 같은 재료를 사용한 봄 야채 프리타타 또는 키슈입니다.
바질 페스토를 곁들인 파스타, 민트 치미추리를 곁들인 양고기 구이 등 신선한 허브를 곁들인 요리.
봄 완두콩 수프 또는 퓌레. 종종 민트나 리코타 치즈로 장식됩니다.
닭고기나 양고기 구이에 햇감자, 파 등의 봄 야채를 곁들입니다.
과일 셔벗이나 레몬 타르트 같은 가볍고 상큼한 디저트.
Makeover Crumb Coffee Cake는 처음부터 끝까지 약 1시간이 소요됩니다. 이 레시피는 18인분입니다. 1인분에는 264칼로리 , 단백질 3g , 지방 11g이 들어있습니다. 1회 제공량당 42센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 오늘 매장에 가서 베이킹파우더, 설탕, 흑설탕, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 매우 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 0%의 점수를 얻었으며 이는 개선이 가능합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 따뜻한 혼합 베리 크럼블 케이크 , 블루베리 쿠키 크럼바 , 빵가루를 얹은 대구 등 유사한 레시피를 살펴보세요.
글루텐 프리 및 케톤 생성 아침 식사가 필요하십니까? 고메 스크램블 에그(Gourmet Scrambled Eggs)는 시도해볼 수 있는 뛰어난 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량에는 271칼로리 , 단백질 14g , 지방 23g이 포함되어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 75센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 오늘 매장에 가서 마요네즈, 파마산 치즈, 바질 등 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 의 점수는 36%로 다소 나쁩니다. 유사한 요리법으로는 아시아 소프트 스크램블 에그 , 간편한 치즈 스크램블 에그 , 네틀 페스토, 아보카도, 토스트 위에 스크램블 에그를 곁들인 캐러멜 처리된 리크가 있습니다.
밀기울 머핀 II는 여러분이 찾고 있는 남부 요리법일 수도 있습니다. 이 레시피는 173칼로리 , 단백질 3g , 지방 6g 으로 48회 분량을 만듭니다. 1회 제공량당 16센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 아침 식사를 정말 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 계란, 밀기울 플레이크 시리얼, 쇼트닝 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 정도 소요됩니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 28%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 대단한 점수는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 촉촉한 스펠드 브랜 머핀 , 촉촉한 비건 스펠드 브랜 머핀 , 달걀 없는 퀴노아 바나나 아몬드 머핀 - 퀴노아 머핀 만드는 방법 등의 레시피도 마음에 드실 겁니다.
Four Provinces Brown Soda Bread는 여러분이 찾고 있는 아침 식사일 수도 있습니다. 이 레시피는 16인분이며 가격은 1인분당 30센트입니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 172칼로리 , 단백질 5g , 지방 2g을 함유하고 있습니다. 8명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. 유럽 음식을 좋아하는 사람들에게는 매우 합리적인 가격의 레시피입니다. Allrecipes의 이 레시피에는 베이킹 소다, 계란, 밀가루, 타르타르 크림이 필요합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 스푼 점수가 49% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 건포도를 곁들인 아이리시 소다 빵 , Mommie Cooks의 아이리시 소다 빵 , 오트밀, 살구, 호두 소다 빵 은 이 레시피와 매우 유사합니다.
미국 음식이 먹고 싶을 때마다 나가서 식사를 하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊어버리세요. 크리미 터키 테트라치니를 집에서 만들어 보세요. 이 요리 1인분에는 단백질 18g , 지방 20g , 총 408칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 10인분이며 가격은 1인분당 $1.03입니다. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 가서 오늘 만들 고추 소스, 링귀니, 버섯, 기타 몇 가지 재료를 사세요. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 5분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 44%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 유사한 조리법을 위해 훈제 칠면조 소시지를 곁들인 크리미 리조또 , 크리미 디종 머스타드를 곁들인 칠면조 BLT , 믿을 수 없을 정도로 크리미한 크리미 코울슬로를 시도해 보세요.
하우피아 프렌치 토스트는 4인분 아침 식사입니다. 몸매 관리하시나요? 이 글루텐 프리 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 489칼로리 , 단백질 8g , 지방 30g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.97의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 가게에 가서 오늘 만들어 볼 헤비 크림, 슈가파우더, 달걀 등 몇 가지 재료를 사세요. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피 는 35%라는 스푼 점수를 얻었는데 , 이는 그리 놀라운 수치는 아닙니다. 유사한 요리법을 찾으려면 Balthazar Brioche French Toast , Banana & Cream Cheese Stuffed French Toast 및 Bananas Foster French Toast By Mommie Cooks를 사용해보십시오.
진주 설탕을 곁들인 리에주 벨기에 와플은 10인분의 아침 식사입니다. 1인분당 $1.03 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다 . 이 요리의 한 부분에는 대략 7g의 단백질 , 21g의 지방 , 총 474칼로리가 들어있습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 활성 효모, 버터, 진주 설탕 및 바닐라 추출물이 필요합니다. 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 207명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 의향이 있습니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 20분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 34%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 대단한 점수는 아닙니다. 비슷한 요리법으로는 벨기에 핫 초콜릿 , 벨기에 슈프림 아이스크림 , 글레이즈드 펄 양파 등 이 있습니다.
아시아 음식이 먹고 싶을 때마다 나가서 식사를 하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊어버리세요. 집에서 아시안 브로콜리 슬로소테를 만들어 보세요. 이 요리 1인분에는 대략 3g의 단백질 , 3g의 지방 , 총 56칼로리가 들어있습니다. 1인분당 84센트로 4인분 반찬이 나옵니다. 독립 기념일 에 딱 맞습니다. 가게에 가서 소금과 후추, 참깨, 간장, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 포드맵 친화적인 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시 준비까지 약 11분 정도 소요됩니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 86%라는 뛰어난 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자들은 달콤하고 매콤한 아시안 슬로를 곁들인 아히 참치 , 아시안 슬로 , 블랙 퀴노안 아시안 슬로 도 좋아했습니다.
레시피 상자에 더 많은 락토오보 채식 레시피를 추가하고 싶다면 메리 크리스마스 머핀을 시도해 보세요. 이 레시피는 16인분이며 가격은 1인분당 45센트입니다. 이 아침 식사에는 1회 제공량당 331칼로리 , 단백질 4g , 지방 11g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 신랄한 사과, 밀가루, 오렌지 주스, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 크리스마스 에 딱 맞습니다 . 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 50분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피 는 35%의 스푼 점수를 얻었는데 , 이는 그리 놀라운 수치는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Cringle Christmas Crack (역대 최고의 크리스마스 크랙!) , 계란 없는 퀴노아 바나나 아몬드 머핀 – 퀴노아 머핀 만드는 방법 및 신성한 크리스마스 지팡이 사탕 쿠키 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.
스칸디나비아 요리법이 너무 많아서 핀란드 시나몬 롤을 한 번 시도해 보세요. 이 레시피는 24인분이며 1인분당 가격은 18센트입니다. 1회 섭취량은 188칼로리 , 단백질 5g , 지방 5g 입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 오늘 매장에 가서 활성 이스트, 계피 가루, 커피 및 기타 몇 가지 재료를 구입하여 오늘 만들어보세요. 이 아침 식사를 정말 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 1시간 이 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수가 32% 로 그다지 훌륭하지는 않은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Bon “Apple” Tite Cinnamon Rolls , Cinnamon Rolls 및 Bing의 Cinnamon Rolls 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.