전통적인

맛있는 봄 음식으로 문화를 기념하세요

세계 어디를 가든 제철의 가장 좋고 신선한 재료를 모두 사용한 봄 음식이 있습니다. 프랑스 전통 요리부터 태국 요리까지 세심하게 선별한 이 레시피가 가장 지친 요리사에게도 영감을 주기를 바랍니다. 시장이나 상점에 가서 맛있는 것을 먹어보세요!

나에게 영감을 줄 봄 전통음식은 무엇일까요?

여러분에게 영감을 줄 수 있는 전통 봄 음식은 다음과 같습니다.

  1. 신선한 아스파라거스는 굽거나 구우거나 수프나 프리타타에 사용합니다.

  2. 슈가스냅이나 영국콩과 같은 봄 완두콩은 간식으로 먹거나 샐러드에 추가하기에 적합합니다.

  3. 아티초크는 굽거나 굽거나 쪄서 레몬 버터나 아이올리와 함께 곁들일 수 있습니다.

  4. 샐러드, 샌드위치, 스무디에 사용할 수 있는 시금치, 루콜라, 물냉이 같은 신선한 채소.

  5. 수프, 스튜, 구운 야채와 같은 요리에 순하고 달콤한 맛을 더해주는 파.

  6. 제철에 먹는 딸기로 간식으로, 요거트나 오트밀에 곁들여 먹거나 베이킹에 활용하기 좋습니다.

  7. 파이, 설탕에 절인 과일 또는 소스에 사용할 수 있는 시큼하고 다양한 과일인 대황.

  8. 봄의 짧은 기간 동안만 먹을 수 있는 야생 부추인 램프 그린(Ramp Green)은 요리에 마늘 향을 더해줍니다.

이러한 봄 전통음식은 고소한 요리부터 달콤한 요리까지 다양한 요리에 활용될 수 있습니다.

전통적인 봄을 위한 아이디어
전통 카라멜 플랜

전통적인 카라멜 플랜은 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 6 인분의 레시피. 1 인분 포함 282 칼로리, 단백질 8 그램,그리고 지방 7 그램. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 매우 합리적인 가격 유럽 음식 팬들을위한 레시피. 가정의 맛에서이 조리법은 계란,우유,소금 및 바닐란 추출물이 필요합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 디저트로 잘 작동하고,대략에서 행해집니다 1 시간 15 분. 가락으로 점수 19%,이 요리는 그렇게 좋지 않습니다. 비슷한 요리법에는 전통 플랜(플랜 드 레체), 레체 플랜(카라멜 플랜),그리고 플랜 드 카라멜로(카라멜 플랜).

그레이트 그래놀라

Great Granolan은 유제품이 포함되지 않은 락토 오보 채식 아침 식사입니다. 이 요리의 한 부분에는 단백질 6g , 지방 13g , 총 268칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 14인분입니다. 1회 제공량당 97센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전통적인 귀리, 메이플 시럽, 꿀, 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 50분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 41%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 그레이트 그래놀라 , 그레이트 데이 그래놀라 , 도기 냄비를 맛보세요 - 훌륭한 쇠고기, 훌륭한 콩, 훌륭한 딥! 유사한 요리법을 보려면 Longmeadow Farm을 방문하세요 .

전통적인 슈톨렌

전통적인 슈톨렌은 처음부터 끝까지 약 55분 정도 소요됩니다. 이 락토 오보 채식 레시피는 24인분이며 가격은 1인분당 37센트입니다. 이 디저트는 1회 제공량당 243칼로리, 단백질 4g, 지방 8g을 함유하고 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 활성 이스트, 우유, 제과용 설탕, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 요리는 숟가락 점수가 18%로 좀 나쁩니다. 비슷한 요리법으로는 Stollen, Stollen 및 Stollen이 있습니다.

아몬드 오트밀 컷아웃

레시피 상자에 더 많은 남부 레시피를 추가하고 싶다면 아몬드 오트밀 컷아웃을 시도해 볼만한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 15회 분량에 233칼로리, 단백질 2g, 지방 14g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 27센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 이 조리법을 아주 맛있게 만드는 데는 전통적인 귀리, 버터, 밀가루 및 기타 재료 몇 가지만 혼합하면 됩니다. 아침 식사로 가장 적합하며 약 30분 안에 완료됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 11%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 이 레시피가 마음에 드신다면 아몬드 버터 컷아웃, 아몬드 쿠키 컷아웃, 블루베리-아몬드 오트밀 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

건강한 사과 크리스프

Healthy Apple Crisp은 6인분의 디저트입니다. 이 요리의 1인분에는 약 5g의 단백질, 14g의 지방, 총 412칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 95센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 13명이 이 레시피에 감동받았습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 조리법을 아주 맛있게 만드는 데는 전통적인 귀리, 신랄한 사과, 밀가루 및 소수의 기타 재료를 혼합하는 데 필요한 전부입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 28%로 그다지 우수하지는 않습니다. 유사한 레시피에는 Best-Ever Healthy Apple Crisp, Best Healthy Apple Crisp 및 Healthy Cranberry Apple Crisp가 포함됩니다.

파를 곁들인 치킨 야키토리(전통 스타일 일본 케밥)

당신이 대략 가지고 있는 경우에 2 시간 40 분 부엌에서 보내고,파를 곁들인 치킨 야키토리(전통적인 스타일의 일본 케밥)는 엄청난 것일 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 434 칼로리, 51 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 서빙 당$3.4,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 이 일본 요리를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 옥수수 전분,흑설탕,막걸리 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 일본식 바베큐 파티:치킨 야키토리,생강과 콩 쇠고기,5 향신료와 참깨 그을린 아히, 바베큐 치킨 야키토리 케밥,그리고 닭 꼬치:일본 꼬치 치킨 이 레시피와 매우 유사합니다.

전통적인 크리스마스 치즈 공

전통적인 크리스마스 치즈 공은 당신이 찾고있는 단지 호르 드 오브르 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 12 인분을 만듭니다 162 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 15 그램 지방 각각 136 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 2 시간 25 분. 쇠고기,비달리아,피멘토 속을 채운 올리브 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다%,그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 요리법은 크리스마스 치즈 공, 전채 치즈 공 크리스마스 트리,그리고 전채 치즈 공 크리스마스 트리.

전통적인 팝콘 공

너무 많은 디저트 레시피를 가질 수는 없습니다. 그러니 전통 팝콘 볼을 시도해 보세요. 이 레시피는 20인분이며 가격은 1인분당 $3.87입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 43g의 단백질, 17g의 지방, 총 1384칼로리가 포함되어 있습니다. 이 미국 요리를 정말로 좋아하는 사람은 소수에 불과했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 소금, 옥수수 시럽, 식용 색소 및 물이 필요합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 73%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 유사한 조리법으로는 팝콘 볼: 메이플 호두 팝콘 볼, 레드 벨벳 팝콘 – 카라멜 옥수수(또는 초콜릿 또는 전통) 및 팝콘 볼이 있습니다.

전통적인 필라델피아 치즈 스테이크 피자

전통적인 필라델피아 치즈스테이크 피잔은 지중해의 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 28 그램의 단백질, 20 그램 지방,그리고 총 444 칼로리. 이 레시피는 6 인분이며 1 인분당$2.78 입니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 피망,크림 치즈,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다%,그렇게 굉장하지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 필리 치즈 스테이크 피자, 필리 치즈 스테이크 피자,그리고 쉬운 필라델피아 치즈 스테이크 피자.

전통 라자냐

전통적인 라자냐에 대해 걸립니다 1 시간 40 분 처음부터 끝까지 이 메인 코스는 411 칼로리, 28 그램의 단백질,그리고 22 그램 지방 서빙 당. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.69,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4891 사람은 그들이이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 파슬리,후추,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 68 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 좋다. 비슷한 요리법은 전통 라자냐, 전통 라자냐,그리고 최고의 전통 라자냐.

다양한 전통적인 스타일의 봄 음식을 만드는 동영상
프랑크푸르트 전통 음식 - 프랑크푸르트 특산품 9가지 - 프랑크푸르트에서 먹을 수 있는 요리프랑크푸르트 전통 음식은 맛이 있을 뿐만 아니라 독일의 다른 도시와 비교해도 다르기 때문에 시도해 볼 가치가 있습니다.
여러 나라의 전통 음식다양한 나라의 전통 음식을 영상으로 즐겨보세요! 구독, 좋아요, 공유, 댓글로 목록 데이터를 지원하세요!
중국에서 가장 흔하고 전통적인 음식 TOP 10중국 요리는 세계에서 가장 풍부하고 다양한 요리 유산 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 그것은 ...에서 유래되었습니다.
핀란드 전통 음식 - 핀란드 음식핀란드에서 무엇을 먹을까? 살미아키부터 연어, 작은 감자까지! 핀란드에는 먹어볼 만한 훌륭한 음식이 너무 많습니다...
Spring용 전통적인 만들기에 대한 팁과 요령
봄과 관련된 추가 메뉴 아이디어 전통적인