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현대 팔레트를 위한 현대 봄 음식

이번 봄에는 두려움이 없습니다! 완전 채식, 글루텐 프리 및 퓨전 요리 요구 사항을 충족하기 위해 음식을 만드는 데 몇 가지 지침이 필요하다면 아래 제안 사항을 활용하십시오. 식단이 무엇이든 이 가이드를 사용하면 가장 까다로운 손님도 건강하고 영양가 있는 음식을 요리하는 즐거움을 누릴 수 있습니다!

만족스러운 현대 봄 음식은 무엇입니까?

고려해야 할 만족스러운 현대 봄 음식은 다음과 같습니다.

  1. 신선한 야채와 당근, 오이, 민트 같은 허브가 들어있는 스프링롤입니다.

  2. 아스파라거스나 구운 마늘 구근과 같은 봄 채소를 곁들인 구운 연어 또는 구운 연어입니다.

  3. 퀴노아, 구운 봄 채소, 타히니나 살사와 같은 풍미 가득한 드레싱을 곁들인 곡물 그릇입니다.

  4. 아보카도, 라임 주스, 고수를 곁들인 봄 완두콩 과카몰리.

  5. 두부, 밥, 간장, 생강 소스를 곁들인 봄 야채 볶음입니다.

  6. 아티초크, 방울토마토, 염소 치즈를 곁들인 봄 야채 프리타타입니다.

  7. 램프, 아스파라거스, 염소 치즈 등 계절 토핑을 얹은 구운 피자입니다.

  8. 봄 야채, 페타 치즈, 레몬 비네그레트를 곁들인 퀴노아 샐러드입니다.

이러한 현대 봄 음식은 맛있고 영양가도 높아 만족스러운 식사를 위한 훌륭한 선택이 됩니다.

현대의 봄을 위한 아이디어
나나의 치즈 케이크는 현대 사라

이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 73 그램,그리고 총 999 칼로리. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 밀가루,과자 장수의 설탕,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 현대 카페-현대 생선 케이크, 덴마크 현대,및 현대의 지로 비타.

현대의 긴 럼 펀치

현대의 긴 럼 펀치는 글루텐 프리 및 비건 음료. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 3862 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 $10.89 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 심각한 먹는이 조리법에는 54 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 스플래시 발열 나무 쓴 레몬 소다,물,1 레몬에서 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 현대 펀치, 현대 카페-현대 생선 케이크,및 구운 파인애플 링 럼 순대#서머 데저트 위크 비슷한 요리법.

파이 용 현대 민스 미트

1 회 제공 포함 561 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 할머니 스미스 사과,계피 가루,럼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 현대 카페-현대 생선 케이크, 현대의 지로 비타,및 현대 칵테일 번호 2 비슷한 요리법.

현대의 지로 비타

당신은 너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 현대의 지로 비탄을 시험해보십시오. 1 회 제공 포함 42 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리법에는 48 명의 팬이 있습니다. 민트 잎,스플래시 토닉 물,레몬 1 개 주스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 현대 카페-현대 생선 케이크, 현대 칵테일,및 덴마크 현대 비슷한 요리법.

현대 펀치

레시피 현대 펀치는 약에 미국 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 82 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 블러드 오렌지 퓨레,복숭아 퓨레,열매 퓨레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마사 스튜어트의이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 그것은 음료로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 현대의 긴 럼 펀치, 현대 카페-현대 생선 케이크,및 현대 칵테일.

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