식사브런치

모두를 위한 맛있는 봄 브런치 제안

봄은 신선하고 밝은 맛의 계절입니다. 맛있고 만족스러운 브런치를 위한 다양한 옵션이 있습니다.제철 재료와 밝고 생기 넘치는 맛을 결합하여 올해 최고의 순간을 기념하는 브런치를 만들 수 있습니다.

봄에는 브런치로 무엇을 먹어야 할까요?

고려해야 할 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

  1. 프리타타(Frittatas): 아스파라거스, 방울토마토 등 제철 야채를 채우고 치즈나 허브를 얹어 오븐에 구운 오믈렛입니다.

  2. 아보카도 토스트: 통곡물 빵으로 만든 토스트에 으깬 아보카도, 방울토마토, 바다 소금과 레몬즙을 뿌립니다.

  3. 키쉬(Quiche): 달걀, 치즈, 그리고 시금치, 버섯, 햄 등 원하는 재료로 속을 채운 맛있는 파이입니다.

  4. 팬케이크 또는 와플: 신선한 베리와 시럽을 얹은 가볍고 폭신한 팬케이크 또는 와플입니다.

  5. 스무디 볼: 딸기나 망고 등 신선한 과일로 만든 스무디를 그릇에 담아 그 위에 그래놀라와 얇게 썬 과일을 얹어 제공합니다.

  6. 요거트 파르페(Yogurt Parfait): 요거트, 그래놀라, 라즈베리나 블랙베리 같은 신선한 과일을 겹겹이 쌓아 만든 요리입니다.

  7. 크루아상 샌드위치: 계란, 치즈, 햄이나 베이컨으로 속을 채우거나 훈제 연어와 크림 치즈를 곁들인 바삭한 크루아상입니다.

다음은 봄철 브런치로 제공될 수 있는 맛있고 상쾌한 다양한 옵션 중 몇 가지 예입니다.

브런치 봄을 위한 아이디어
브런치 오믈렛 토르테

브런치 오믈렛 토르테 레시피는 약 1시간 35분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 8인분이며, 1인분당 $2.03입니다. 1인분에는 칼로리 697kcal , 단백질 25g , 지방 42g이 들어 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 감자, 파슬리, 체다 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 114명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 73%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 레몬 브런치 케이크 , 저탄수화물 브런치 버거 , 고구마 김치 해시 브런치 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 채식주의와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

브런치 캐서롤

브런치 캐서롤은 호르도브르 레퍼토리를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 한 인분에는 231칼로리 , 단백질 10g , 지방 11g이 들어 있습니다. 이 레시피는 15인분이며 인분당 가격은 64센트입니다. 12명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. Allrecipes의 이 레시피는 크림, 소금과 후추, 고추, 쌀을 반반씩 넣어 만듭니다. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 크리스마스 에 좋습니다. 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 40분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 36%라는 다소 나쁜 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 레몬 브런치 케이크 , 저탄수화물 브런치 버거 , 고구마 김치 해시 브런치 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 베지테리언이 있습니다.

구운 브런치 오믈렛

구운 브런치 오믈렛은 15인분 메인 코스입니다. 1인분에는 332칼로리 , 단백질 19g , 지방 20g이 들어 있습니다. 1인분당 90센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 가게로 가서 우유, 빵, 파, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 549명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 15분이 걸립니다. 61%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 레몬 브런치 케이크 , 저탄수화물 브런치 버거 , 고구마 김치 해시 브런치 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 채식주의 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

치즈 & 크랩 브런치 베이크

페스카테리언 메인 코스가 필요하세요?치즈 & 크랩 브런치 베이크는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다.이 요리의 한 인분에는 약 25g의 단백질 , 29g의 지방 및 총 438칼로리가 들어 있습니다.1 인분당 2.05달러 에 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 .이 레시피는 12인분입니다.이 레시피로 크리스마스가 더욱 특별해질 것입니다.준비부터 접시까지 이 레시피는 약 1시간 20분이 걸립니다.이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다.Taste of Home에서 제공합니다.매장으로 가서 오늘 만들 스위스 치즈, 피망, 계란 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요.47 %라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 견고합니다. 이 요리법이 마음에 드신다면 레몬 브런치 케이크 , 저탄수화물 브런치 버거 , 고구마 김치 해시 브런치 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 채식 등의 요리법도 마음에 드실 겁니다.

브런치 크림치즈 머핀

브런치 크림치즈 머핀은 8인분의 락토 오보 베지테리언 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 7g의 단백질 , 15g의 지방 , 총 314칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 53센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다 . 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 45분이 걸립니다. 7명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 저렴한 아침 식사로 좋습니다. 계란, 소금, 식물성 기름, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 37%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 그렇게 대단하지는 않습니다. 비슷한 레시피로는 레몬 브런치 케이크 , 저탄수화물 브런치 버거 , 고구마 김치 해시 브런치 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 베지테리언이 있습니다.

바유에서의 브런치

Bayou에서의 Brunch는 처음부터 끝까지 약 9시간 40분이 걸립니다. 한 인분에는 651칼로리 , 34g의 단백질 , 41g의 지방이 들어 있습니다. 인분당 2.16달러 에 8인분 메인 코스를 제공합니다. Allrecipes에서 제공합니다. 16명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 매장으로 가서 몬터레이 잭 치즈, 화이트 와인, 버터, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 62%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Lemon Brunch Cake , Low Carb Brunch Burger , Sweet Potato Kimchi Hash Brunch - gluten free, dairy free, vegetable 도 좋아했습니다.

구운 브런치 오믈렛

구운 브런치 오믈렛은 여러분이 찾던 메인 코스일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 19g , 지방이 20g , 총 칼로리가 332kcal입니다 . 1인분 가격이 90센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 이 레시피는 15인분입니다. 580명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 매장으로 가서 햄, 우유, 빵, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 1시간 15분이 걸립니다. 61%라는 스푼 점수 로 이 요리는 맛있습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 레몬 브런치 케이크 , 저탄수화물 브런치 버거 , 고구마 김치 해시 브런치 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 채식주의 도 좋아했습니다.

브런치 크림치즈 머핀

브런치 크림치즈 머핀은 아침 식사 레시피 상자를 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다.체중을 주시하고 계신가요?이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분 당 칼로리가 314칼로리 , 단백질이 7g , 지방이 15g 입니다.이 레시피는 8인분입니다.1 인분당 53센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 8%를 충족합니다 .11명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다.우유, 식물성 기름, 크림치즈, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다.이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다.전반적으로 이 레시피는 37%라는 다소 나쁜 스푼 점수를 받았습니다.비슷한 레시피로는 레몬 브런치 케이크 , 저탄수화물 브런치 버거 , 고구마 김치 해시 브런치 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 베지테리언이 있습니다.

베이컨과 계란 브런치

베이컨과 계란 브런치는 처음부터 끝까지 약 40분이 걸립니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6인분이며, 1인분당 $1.75 입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 24g , 지방이 20g , 총 칼로리가 335칼로리 입니다. 버터, 캐나다 베이컨, 메이플 시럽, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 47%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피를 원하시면 레몬 브런치 케이크 , 저탄수화물 브런치 버거 , 고구마 김치 해시 브런치 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 채식주의를 시도해 보세요.

바유에서의 브런치

Brunch on the Bayou는 8인분 메인 코스입니다. 1인분당 2.16달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 34g , 지방이 41g , 총 칼로리가 651칼로리 입니다. 16명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 고추 플레이크, 파마산 치즈, 파, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 9시간 40분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 62%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 레시피로는 Lemon Brunch Cake , Low Carb Brunch Burger , Sweet Potato Kimchi Hash Brunch - gluten free, dairy free, vegetable이 있습니다 .

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